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バランスシューズ指導!-久米川の整体院ブログ

久しぶりの更新ですが・・・

 

昨日はcurareに来てくれている高校生の患者さんが所属しているフィギュアスケートクラブで、リアライン・バランスシューズを指導してきました。

なるべく少人数でということで、2班に分けて行ったのですが、そのうち1班はなんと全員小学4年生!

中学生・高校生を想定して資料を作ったので、内容が伝わるか不安でしたが、分かってくれた様子で一安心。

それにしても、小学生のまっすぐな瞳が突き刺さって痛かった(笑)

 

4年生の一人が膝痛を抱えていて、整形外科で軟骨がすり減っていると診断され、ヒアルロン酸を打たれたとのこと。

指導中に見ると、明らかに関節に負担のかかりそうな膝の曲げ方。

その状態の時に声をかけると「痛い。」

足底の荷重位置や股関節の屈曲角度を直してあげると、「痛くない!」

この差を分かってくれて継続してくれるといいのですが、4年生で軟骨がすり減るって・・・この先が心配ですね。

 

バランスシューズ指導.jpg

写真は中・高生の班です。curareの患者さんも何人かいて、ちょっと安心。

定期的に来院している、強化選手でもある高校1年生の子がリーダーシップをとってくれていて助かりました。ありがとうNさん!ムチャぶりしてごめんなさい<(_ _)>

 

中学生・高校生となると、競技歴は10年を超える子もいます。ある程度の知識も経験もあるので、理論的なことも少し伝えました。

フィードバックとフィードフォワードなど、バランスシューズの特徴を理解してくれたかと思います。

実技に入ると、思うようにカラダが動かなくて、難しそうな顔をしてる子もちらほら。

イメージは正しくても、カラダがいうことをきかない。

そう、それは恐らく癒着と歪みが原因です。

そのギャップで苦しむのはせつないですね。競技にも影響するし、何よりケガのリスクが増大します。

カラダもココロも成長し、ただでさえ何かとアンバランスなお年頃。せめて癒着と歪みは何とかしてあげたい!

今後もサポートさせていただきます!

 

 

 

 

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