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院長ブログ

サポート活動-久米川の整体院ブログ-

先週 フィギュスケーターのサポートに行ってきました。

小学生〜大学生を対象にリアライン・バランスシューズの指導とその他のトレーニング指導です。

昨年も2回行い今回は半年ぶりだったのですが、その時にも受けてくれた子供たち、日頃から頑張っている成果がでていてかなり上達していました!このまま継続して怪我なく選手生活を送ってもらいたいですね。

今回初めて受けてくれた男子大学生は残念ながら怪我の多い選手。動きを見ていると、怪我が多いのはそれなりの原因があるんだなと改めて考えさせられました。こういう子をどう矯正していくか・・・楽しみです!
がんばれ男子!

 

トレーニングが終わりバランスシューズを脱ぐと「脚が軽い!」「まっすぐ立ててる!」
小学生でもその感覚ははっきりと解るようです(^ ^)

 

1.関節の歪みの矯正
2.理想的な関節運動の獲得
3.それを維持するためのトレーニング
4.正しいカラダの使い方を覚える

怪我を予防しパフォーマンスを向上させるにはどれも欠かせません。それらが全て揃ったリアラインデバイスを使ったトレーニングに興味がある方は是非ご相談ください。

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